近年來，國人的飲食精緻化，不僅偏向高脂肪、低纖維的食物，加上缺乏運動，使得大腸癌躍升為十大癌症發生率第一名。近日，坊間傳聞宿便如果清不乾淨，就會導致大腸癌上身，甚至是只要吃素，就不會得大腸癌等各種眾說紛紜的說法，可見民眾對大腸癌仍存有許多迷思。

癌症發生原因多　先天後天都可能導致

腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，癌症發生的原因無法百分之百瞭解，但可從基因環境，及飲食做討論。有可能是因為遺傳，也可能是後天自己造成體內基因的改變，諸如環境因素，只要是有致癌可能的物質進到體內，就可能讓自身產生很多變化；而隨著飲食西化，大家的飲食習慣不僅多紅肉、高脂肪也高蛋白質，尤其是抽菸、喝酒等不良習慣，若在加上沒有規律運動的習慣，更是加速大腸癌發生的原因。

大腸癌初期無徵兆　50歲以上應進行糞便潛血檢測

不少資料指出，若是排便習慣突然改變、大便帶有黏液、血便、腹部絞痛就可能是罹患大腸癌，對此，陳鴻華理事長解釋，大腸癌初期並沒有任何明顯的病徵，因此多數人都錯過早期黃金治療期，若是出現上述徵狀，建議還是應到醫院進行檢查；超過50歲以上的民眾，則應配合政府推行的糞便潛血反應檢測，方為上策。

糞便潛血檢查陽性　需做大腸鏡確認

雖然糞便潛血檢查，是目前針對大腸癌篩檢最有效的利器，但若結果呈現陽性就一定是大腸癌嗎？陳鴻華理事長說明，基本上若是陽性，接下來就會藉由大腸鏡進一步確認是否為大腸癌，但通常罹患大腸癌的機率只有2-3%，20-30%則可能是瘜肉，而60-70%為正常，其他如痔瘡、肛裂等，都有可能使糞便潛血檢查呈陽性。

遠離大腸癌　良好生活習慣+定期篩檢

陳鴻華理事長提醒，不論是宿便清不乾淨易得大腸癌，或是吃素就不會得大腸癌，甚至是阿斯匹靈能預防大腸癌等傳聞，這些都沒有明顯證據，最重要的還是應定期做體檢，規律運動，飲食方面多吃白肉、高纖維的蔬果，避免過油、過焦的食物，讓致癌因子降至最低；若發現身體有異狀，應盡早至醫療院所尋求協助，千萬別誤信偏方。